معلومة

كيف يتعلم البشر الجمع بين المهام؟

كيف يتعلم البشر الجمع بين المهام؟

لقد كنت أقرأ عن التعلم الهرمي (نوع من التعلم المعزز من خلال ما أفهمه) وكيف يظهر للسماح بتعلم مهمة ذات مستوى أعلى (المثال الرئيسي هو التجميع). لقد أخطأت في افتراض أنه نظرًا لأن الورقة توضح كيف يتم تعلم مجموعة من الإجراءات المتسلسلة بسرعة أكبر عند تعلم المهام الفردية مسبقًا ، يمكن تحقيق نفس الشيء مع مجموعة من المهام المراد دمجها.

على سبيل المثال ، تخيل أنك تتعلم لعب الهوكي. أولاً ، عليك أن تتعلم كيفية التزلج بفعالية. ثانيًا ، تتعلم كيفية التعامل مع القرص بالعصا. ثالثًا ، عليك أن تتعلم أن تكون على دراية باللاعبين الآخرين وتحركاتهم. أخيرًا ، تقوم بدمج كل هذه الأشياء وفي بعض الأحيان تضطر إلى قضاء بعض الوقت في تحسين مهارات النهاية السفلية لتصبح لاعب هوكي فعال.

هل يوجد اسم لهذا النوع من التعلم ونموذج مرتبط به؟ هل هذا النوع من التعلم مشمول في التعلم الهرمي؟


المصطلح الذي كنت أبحث عنه هو "الأنشطة المتزامنة". تم إجراء بعض الأبحاث في مجال التعلم الهرمي في هذا المجال بواسطة Rohanimanesh و Mahadevan.

وفقًا لمراجعة الأدبيات حول التعلم الهرمي ، كان ما فعلوه أساسًا هو تحديد كيفية إدارة المهام المتعددة دون التدخل مع بعضها البعض وكيف ينبغي جدولتها.

لم أتمكن من العثور على أي نماذج معرفية لهذا التزامن ، لذلك يبدو أن هناك قدرًا كبيرًا من العمل الذي تم إنجازه على فكرة تعدد المهام ، والتي قد تكون مرادفة. لسوء الحظ ، يبدو أن معظم هذا يقع بقوة في معسكر نموذج العلوم المعرفية الكلاسيكية (مثل عمل نيلز تاتجن الذي يرفض التسلسل الهرمي بشكل مثير للاهتمام) مع عدم وضع الكثير من التفكير في المعقولية العصبية. ستكون الإجابات الإضافية التي تشير إلى البيانات التجريبية للرنين المغناطيسي الوظيفي المشابهة لتلك الموجودة هنا للتعلم الهرمي موضع تقدير كبير.


أعتقد أن البشر يفهمون في البداية كل الحياة على أنها "وحدانية" ويتعلمون التفريق بين الأشياء و "إلغاء دمجها" عقليًا وفقًا لما يعتبره كل فرد خصائص ذات صلة.

أعتقد أن سؤالًا آخر سيكون له نفس الإجابة مثل الإجابة التي تبحث عنها عن سؤالك وهو "كيف يقوم البشر بشكل فعال بتقليل العمليات المعقدة إلى مهامهم الأساسية؟"


تأثير الكاريزما

في الأوقات الصعبة ، يريد الناس في القائد ما هو أكثر من الذكاء أو النزاهة أو القدرة على بناء جدران طويلة حقًا. إنهم يريدون شخصًا يمكنه تقديم عرض مقنع ويلهم الإحساس بالإلحاح - شخص يتمتع بالكاريزما. على مدى عقود ، كافح العلماء لتحديد عامل X هذا ، لكنهم يطورون فكرة أفضل عن كيفية عمله.

وفقًا لنظرية تطورية اقترحها اثنان من علماء النفس ، فإن الكاريزما هي القدرة على إقناع المتابعين بأنه يمكنك إقناع أعضاء آخرين في مجموعة أوسع بالتعاون. وجد هؤلاء الباحثون أن التعرض للكاريزما زاد من الكرم: الأشخاص الذين شاهدوا حديث TED من قبل متحدث كاريزمي في وقت لاحق قدموا أموالًا لشخص غريب أكثر من أولئك الذين رأوا شخصًا غير كاريزمي. والتفكير في شخص كاريزمي (مقابل أحد المعارف) يجعل الناس أكثر عرضة للتعاون مع شخص غريب. [1]

نحن نتأثر بالكاريزما بشكل أكبر عندما نفتقر إلى البيانات الموجودة في سجل القائد. في إحدى الدراسات ، كان على الأشخاص أن يقرروا ما إذا كانوا سيحتفظون بمدير تنفيذي أو يقوم بتشغيله بعد مشاهدة نشرة أخبار مزيفة تصفه بأنه مرتفع أو منخفض في الكاريزما وأن سعر سهم شركته يرتفع أو ينخفض ​​أو ثابتًا نسبيًا. ساعدت كاريزما الرئيس التنفيذي أكثر عندما كان الأداء غامضًا. صنف الباحثون أيضًا كاريزما المرشحين الرئاسيين السابقين ، من خلال تمشيط خطاباتهم من أجل التكتيكات الكاريزمية - رواية القصص ، والتعبير عن الاقتناع الأخلاقي ، وتحديد أهداف عالية. فقط عندما تكون المؤشرات الاقتصادية مشوشة ، كانت الكاريزما مرتبطة بقوة بالأصوات التي تم الحصول عليها. [2]

لكي تقود ، يجب أن تستريح من التعب يستنزف الكاريزما. طلب الباحثون من الطلاب إلقاء خطاب بعد إيقاظ نصفهم كل ساعة طوال الليل. أعطى المشاهدون المتحدثين المحرومين من النوم درجات أقل على الكاريزما. كما أنهم صنفوا المتحدثين على أنهم أقل جاذبية بعدهم ملك ليلة محرومة من النوم. [3]

القليل من الغموض قد يعزز الكاريزما. عندما يُعزى نجاح الرئيس التنفيذي إلى عوامل غير ملموسة ("الرؤية الثاقبة والرؤية") بدلاً من الجهد ("الولاء وساعات العمل الطويلة") ، تم تصنيفه على أنه أكثر جاذبية. كان الناس يفضلون العناق من قائد يتمتع بشخصية كاريزمية إلى عناق من شخص مجتهد ، كما فضلوا سحره المحظوظ ، كما لو أن سحره قد يتلاشى. [4]

الكاريزما ليست سحرًا ، على الرغم من تأثرها بعوامل عادية مثل الطول. بين المديرين الهولنديين ، كان المرؤوسون ينظرون إلى الرجال الأطول على أنهم يتمتعون بشخصية جذابة. [5] والأشخاص الذين لديهم إجابات سريعة على أسئلة المعرفة العامة كانوا يعتبرون سريع البديهة ومضحكًا وجذابًا من قبل الأصدقاء. في الواقع ، كانت السرعة العقلية مساهمًا أقوى في الكاريزما من معدل الذكاء أو الشخصية. [6]

بينما يراوغ الكثير منا الطول والسرعة الذهنية ، يمكن تعليم الكاريزما. عندما درب الباحثون المديرين المتوسطين وطلاب ماجستير إدارة الأعمال لمدة 30 إلى 90 ساعة في 12 "تكتيكات قيادة جذابة" ، مثل استخدام الاستعارات والإيماءات ، وجدوا أن الكاريزما تحسنت. [7] أتقن هذه التكتيكات ، وقد يتبعك الناس في أي مكان. فقط تذكر ، يمكن استخدام الكاريزما للخير أو لبناء الجدران. ابهر بمسؤولية.

الدراسات

[1] جرابو وفان فوجت ، "القيادة الالهامية وتطور التعاون" (التطور والسلوك البشري، قادم، صريح، يظهر)

[2] جاكوارت وأنتوناكيس ، "متى تكون الكاريزما مهمة للقادة رفيعي المستوى؟" (أكاديمية مجلة الإدارة، أغسطس .2015)

[3] Barnes et al. ، "متعب جدًا بحيث لا يمكن الإلهام أو أن يكون مصدر إلهام" (مجلة علم النفس التطبيقي، قادم، صريح، يظهر)

[4] يونغ وآخرون ، "الغموض الإداري" (مجلة الإدارة، مايو 2013)

[5] هامسترا ، "الرجال الكبار" (الشخصية والاختلافات الفردية، يناير 2014)

[6] Von Hippel et al. ، "المفكرون السريعون يتكلمون بسلاسة" (علم النفس، يناير 2016)

[7] أنتوناكيس وآخرون ، "هل يمكن تعليم الكاريزما؟" (أكاديمية التعلم الإداري والتعليم أمبير، سبتمبر 2011)


استراتيجية السعادة # 7: الانخراط في أنشطة ذات مغزى

نادرًا ما يكون الناس أكثر سعادة ، كما تقول عالمة النفس ميهالي تشيكسينتميهالي ، أكثر من كونها في حالة "التدفق". هذه حالة يصبح فيها عقلك مستغرقًا تمامًا في مهمة هادفة تتحدى قدراتك. ومع ذلك ، فقد وجد أن نشاط أوقات الفراغ الأكثر شيوعًا - مشاهدة التلفزيون - ينتج بعضًا من أدنى مستويات السعادة.

للحصول على المزيد من الحياة ، نحتاج إلى بذل المزيد فيها ، كما يقول Csikszentmihalyi. يكتب في "وقت الفراغ النشط الذي يساعد الشخص على النمو لا يأتي بسهولة" البحث عن التدفق. "كل نشاط من الأنشطة المنتجة للتدفق يتطلب استثمارًا أوليًا للاهتمام قبل أن يصبح ممتعًا."

لذلك اتضح أن السعادة يمكن أن تكون مسألة اختيار - وليس مجرد حظ. بعض الناس محظوظون بما يكفي لامتلاك جينات تعزز السعادة. ومع ذلك ، فإن بعض أنماط التفكير والمهارات الشخصية تساعد الناس بالتأكيد على أن يصبحوا "ذوات الخبرة" ، كما يقول ديفيد ليكين ، الذي يعني اسمه باللغة النرويجية "السعادة".

مصادر

المصادر: David T. Lykken ، دكتوراه ، مؤلف ، السعادة: طبيعتها ورعايتها. راسل ، ب. قهر السعادة. فوستر ، ر. وهيكس ، ج. الاختيارات التسعة للناس السعداء. توم جي ستيفنز ، دكتوراه ، مؤلف ، يمكنك أن تختار أن تكون سعيدًا. جون هايدت ، دكتوراه ، مؤلف ، فرضية السعادة. مارتن سيليجمان ، دكتوراه ، مؤلف ، سعادة حقيقية. Emmons، R. & amp McCullough، M. (eds.)، سيكولوجية الامتنان. إيفريت ورثينجتون جونيور ، دكتوراه ، مؤلف ، خمس خطوات للتسامح. بيرنز ، د. شعور جيد. جيلبرت ، د. التعثر في السعادة. مايرز ، د. السعي وراء السعادة. Csikszentmihalyi ، M. تدفق و البحث عن التدفق.


كيف يتعلم البشر الجمع بين المهام؟ - علم النفس

يعد استخدام الأدوات التقنية التي يعرفها الطلاب ويستمتعون باستخدامها أمرًا جذابًا للمعلمين ، ولكن قد يكون جعل الطلاب يركزون على المشروع قيد البحث أكثر صعوبة بسبب ذلك.

غرف المعيشة والأوكار والمطابخ وحتى غرف النوم: تابع المحققون الطلاب في الأماكن التي يتم فيها أداء الواجبات المنزلية. تتأهب الأقلام على & ldquostudy نماذج الملاحظة الخاصة بهم ، & rdquo راقب المراقبون باهتمام طلاب المدارس المتوسطة والمدارس الثانوية والكلية ، 263 في الكل وفتحوا كتبهم وتشغيل أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم.

لمدة ربع ساعة ، قام المحققون من مختبر لاري روزين ، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية كاليفورنيا-دومينغيز هيلز ، بتدوين ما كان يفعله الطلاب أثناء دراستهم مرة واحدة في الدقيقة. تضمنت قائمة التحقق الموجودة في النموذج ما يلي: قراءة كتاب ، والكتابة على الورق ، والكتابة على الكمبيوتر و mdashand أيضًا باستخدام البريد الإلكتروني ، والنظر إلى Facebook ، والمشاركة في المراسلة الفورية ، وإرسال الرسائل النصية ، والتحدث على الهاتف ، ومشاهدة التلفزيون ، والاستماع إلى الموسيقى ، وتصفح الويب. جالسًا بشكل خفي في الجزء الخلفي من الغرفة ، قام المراقبون بحساب عدد النوافذ المفتوحة على شاشات الطلاب و rsquo و لاحظوا ما إذا كان الطلاب يرتدون سماعات الأذن.

على الرغم من أنه قد تم إخبار الطلاب في البداية أنه يجب عليهم & ldquoon أن يدرسوا شيئًا مهمًا ، بما في ذلك الواجب المنزلي ، أو اختبار أو مشروع قادم ، أو قراءة كتاب لدورة ، & rdquo لم يكن الأمر كذلك قبل أن ينجرف انتباههم بوقت طويل: بدأ سلوك الطلاب والمهمة في التراجع. علامة الدقيقتين عندما بدأوا في الرد على الرسائل النصية الواردة أو التحقق من خلاصات Facebook الخاصة بهم. بحلول الوقت الذي انتهت فيه 15 دقيقة ، كانوا قد أمضوا حوالي 65 بالمائة فقط من فترة المراقبة في أداء واجباتهم المدرسية.

"لقد اندهشنا من عدد المرات التي قاموا فيها بتعدد المهام ، على الرغم من أنهم كانوا يعرفون أن هناك من يشاهدها ،" يقول روزين. & ldquo يبدو حقًا أنهم لم يتمكنوا من الذهاب لمدة 15 دقيقة دون استخدام أجهزتهم ، & rdquo وأضاف ، & ldquo لقد كان نوعًا من المخيف ، في الواقع. & rdquo

القلق بشأن استخدام الشباب للتكنولوجيا ليس بالأمر الجديد بالطبع. لكن دراسة Rosen & rsquos المنشورة في عدد مايو من أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان، هو جزء من مجموعة متنامية من الأبحاث التي تركز على استخدام خاص للغاية للتكنولوجيا: تعدد المهام الإعلامية أثناء التعلم. أصبح الاهتمام بتدفقات متعددة من المعلومات والترفيه أثناء الدراسة أو أداء الواجبات المنزلية أو حتى الجلوس في الفصل سلوكًا شائعًا بين الشباب ، ومن الشائع أن العديد منهم نادرًا ما يكتبون ورقة أو يكملون مشكلة معينة بأي طريقة أخرى.

لكن الأدلة المستمدة من علم النفس والعلوم المعرفية وعلم الأعصاب تشير إلى أنه عندما يقوم الطلاب بمهام متعددة أثناء أداء الواجب المدرسي ، فإن تعلمهم يكون أقل وضوحًا وسطحًا مما لو كان العمل قد حظي باهتمامهم الكامل. إنهم يفهمون ويتذكرون أقل ، ولديهم صعوبة أكبر في نقل تعلمهم إلى سياقات جديدة. هذه الممارسة ضارة للغاية لدرجة أن بعض الباحثين يقترحون شرطًا أساسيًا جديدًا للنجاح الأكاديمي وحتى المهني و mdashthe اختبار الخطمي الجديد للانضباط الذاتي و mdashis هو القدرة على مقاومة صندوق الوارد الوامض أو الهاتف الصاخب.

تبدأ عادة تعدد المهام في وسائل الإعلام في وقت مبكر. في & ldquoGeneration M 2: الإعلام في حياة الأشخاص من سن 8 إلى 18 عامًا ، و rdquo استطلاع أجرته مؤسسة Kaiser Family Foundation ونشر في عام 2010 ، قال ما يقرب من ثلث الذين شملهم الاستطلاع أنهم كانوا يؤدون واجباتهم المدرسية ، و time & rdquo كانوا أيضًا يشاهدون التلفزيون أو الرسائل النصية أو يستمعون إلى الموسيقى أو يستخدمون بعض الوسائط الأخرى. كانت المؤلفة الرئيسية للدراسة فيكتوريا رايد أوت ، ثم نائبة رئيس شركة كايزر وأصبحت الآن مستشارة أبحاث وسياسات مستقلة. على الرغم من أن الدراسة نظرت في جميع جوانب استخدام الأطفال ووسائل الإعلام ، أخبرتني Rideout أنها كانت منزعجة بشكل خاص من النتائج التي توصلت إليها فيما يتعلق بتعدد المهام في الوسائط أثناء القيام بالواجبات المدرسية.

& ldquo هذا مصدر قلق يجب أن يكون متميزًا عن القلق بشأن عدد الأطفال المتصلين بالإنترنت أو عدد الأطفال الذين يقومون بمهام متعددة في الوسائط بشكل عام. إنها & rsquos تعدد المهام أثناء التعلم الذي له أكبر جانب سلبي محتمل ، & rdquo تقول. & ldquo لا أهتم إذا أراد طفل التغريد أثناء مشاهدته أمريكان أيدول، أو تشغيل الموسيقى أثناء لعبه لعبة فيديو. ولكن عندما يقوم الطلاب بعمل جاد بعقولهم ، يجب أن يكون لديهم التركيز. & rdquo

بالنسبة للطلاب الأكبر سنًا ، تمتد عادة تعدد المهام الإعلامية إلى الفصل الدراسي. في حين أن معظم طلاب المدارس الإعدادية والثانوية لا تتاح لهم الفرصة لإرسال الرسائل النصية والبريد الإلكتروني وتصفح الإنترنت أثناء الفصل ، تظهر الدراسات أن هذه الممارسة عالمية تقريبًا بين الطلاب في الكلية والمدارس المهنية. وجد أحد الاستطلاعات الكبيرة أن 80 في المائة من طلاب الجامعات يعترفون بالرسائل النصية أثناء الفصل ، ويقول 15 في المائة إنهم يرسلون 11 نصًا أو أكثر في فترة الفصل الواحد.

خلال الاجتماع الأول لدوراته الدراسية ، يقوم روزين بممارسة الاتصال بطالب مشغول بهاتفه. سألته ، & lsquo ؛ ماذا كان على الشريحة التي عرضتها للتو على الفصل؟ & rsquo يسحب الطالب دائمًا ورقة فارغة ، & rdquo روزن تقارير. & ldquo لدى الشباب فكرة مبالغ فيها إلى حد كبير عن عدد الأشياء التي يمكنهم حضورها في وقت واحد ، ويساعد هذا العرض التوضيحي على توجيه هذه النقطة إلى المنزل: إذا كنت مهتمًا بهاتفك ، فأنت & rsquos لا تنتبه لما يحدث في الفصل. اتخذ نهجًا أكثر سرية ، من خلال تثبيت برامج تجسس إلكترونية أو زرع مراقبين بشريين لتسجيل ما إذا كان الطلاب يدونون ملاحظات على أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم أو يستخدمونها لأغراض أخرى غير مصرح بها.

قد تبدو مثل هذه الخطوات مفرطة ، وحتى بجنون العظمة: بعد كل شيء ، أليس & rsquot تصبح بشكل متزايد جزءًا مقصودًا من أنشطة الفصل والواجبات المنزلية؟ يستخدم المعلمون مواقع التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter بالإضافة إلى المواقع الاجتماعية التي تم إنشاؤها للمدارس فقط ، مثل Edmodo ، للتواصل مع الطلاب ، وإجراء استطلاعات الرأي في الفصل ، وتعيين الواجبات المنزلية ، وجعل الطلاب يتعاونون في المشاريع. لكن الباحثين قلقون بشأن استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة وغيرها من التقنيات لأغراض مختلفة تمامًا عن الأعمال المدرسية. الآن وقد تم قبول هذه الأجهزة في الفصول الدراسية وأماكن الدراسة ، فقد ثبت أنه من الصعب مراقبة الخط الفاصل بين الاستخدام المعتمد وغير المشروع من قبل الطلاب.

في الدراسة التي اشتملت على برامج التجسس ، على سبيل المثال ، وجد أستاذان لإدارة الأعمال في جامعة فيرمونت أن & ldquostudents ينخرطون في سلوك تعدد مهام كبير مع أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم ولديهم تطبيقات برمجية غير متعلقة بالدورة التدريبية مفتوحة ونشطة حوالي 42 في المائة من الوقت. & rdquo حصل الأستاذان ، James Kraushaar و David Novak ، على إذن الطلاب و rsquo قبل تثبيت برنامج المراقبة على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم و mdashso ، كما هو الحال في دراسة Rosen & rsquos ، كان الطلاب ينخرطون في تعدد المهام الصارخ على الرغم من علمهم بأنه تم تسجيل أفعالهم.

تم إجراء دراسة أخرى في جامعة سانت جون ورسكووس بنيويورك ، واستخدمت مراقبين بشريين متمركزين في الجزء الخلفي من الفصل لتسجيل الأنشطة التكنولوجية لطلاب القانون. أفاد الجواسيس أن 58 في المائة من طلاب القانون في السنتين الثانية والثالثة الذين لديهم أجهزة كمبيوتر محمولة في الفصل كانوا يستخدمونها لأغراض فئة ldquonon & rdquo لأكثر من نصف الوقت. (كان من المرجح أن يستخدم طلاب السنة الأولى أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم لتدوين الملاحظات ، على الرغم من أن أحد المراقبين قد لاحظ أن أحد الطلاب في السنة الأولى كان يرسل رسائل نصية لمدة 17 دقيقة فقط في أول فصل دراسي لها و mdasht بداية مسيرتها المهنية في كلية الحقوق).

هل يستطيع الدماغ المتعدد؟

تعد الرسائل النصية والبريد الإلكتروني والنشر على Facebook ومواقع التواصل الاجتماعي الأخرى أكثر الأنشطة الرقمية شيوعًا التي يقوم بها الطلاب أثناء التعلم ، وفقًا لما ذكره روزين. هذه & rsquos مشكلة ، لأن هذه العمليات معقدة عقليًا تمامًا ، وتستند إلى نفس الموارد العقلية و mdashuse اللغة ، وتحليل المعنى و mdashdashed من خلال العمل المدرسي.

ديفيد ماير ، أستاذ علم النفس في جامعة ميشيغان الذي درس تأثيرات الانتباه المنقسم على التعلم ، يتخذ خطًا صارمًا على قدرة الدماغ و rsquos على القيام بمهام متعددة: & ldquo في معظم الظروف ، لا يستطيع الدماغ ببساطة القيام بمهمتين معقدتين في نفس الوقت. يمكن أن يحدث ذلك فقط عندما تكون المهمتان بسيطتين للغاية وعندما لا يتنافسان مع بعضهما البعض على نفس الموارد العقلية. مثال على ذلك هو طي الغسيل والاستماع إلى تقرير الطقس على الراديو. هذا & rsquos بخير. لكن الاستماع إلى محاضرة أثناء إرسال الرسائل النصية أو أداء الواجبات المنزلية والتواجد على Facebook و mdasheach لهذه المهام أمر صعب للغاية ، وكل منها يستخدم نفس المنطقة من الدماغ ، قشرة الفص الجبهي. & rdquo

يعتقد الشباب أن بإمكانهم أداء مهمتين صعبتين في آن واحد ، كما يقر ماير ، لكنهم مخدوعون ، & rdquo يصرح. ويشير إلى أنه من الصعب على أي شخص أن يقيم بشكل صحيح مدى جودة عمل العمليات العقلية الخاصة به ، لأن معظم هذه العمليات تكون غير واعية. ويضيف ماير ، & ldquothere & rsquos لا شيء سحري حول أدمغة ما يسمى بـ & lsquodigital natives & rsquo والتي تمنعهم من المعاناة من عدم كفاءة تعدد المهام. قد يرغبون في القيام بذلك ، بل قد يكونون مدمنين عليه ، ولكن هناك & rsquos لا يدور حول حقيقة أنه من الأفضل بكثير التركيز على مهمة واحدة من البداية إلى النهاية. & rdquo

قام الباحثون بتوثيق سلسلة من النتائج السلبية التي تحدث عندما يقوم الطلاب بمهام متعددة أثناء أداء الواجب المدرسي. أولاً ، تستغرق المهمة وقتًا أطول لإكمالها ، بسبب الوقت الذي يقضيه في أنشطة تشتيت الانتباه ولأنه عند العودة إلى المهمة ، يتعين على الطالب إعادة التعرف على المادة.

ثانيًا ، الإرهاق الذهني الناجم عن السقوط المتكرر والتقاط الخيط الذهني يؤدي إلى المزيد من الأخطاء. تكون التكلفة المعرفية لتبديل المهام مرتفعة بشكل خاص عندما يتناوب الطلاب بين المهام التي تتطلب مجموعات مختلفة من التعبيرات & ldquorules & rdquo & mdasht ، واللغة الرسمية والدقيقة المطلوبة لمقال باللغة الإنجليزية ، على سبيل المثال ، والنغمة غير الرسمية والودية لرسالة بريد إلكتروني إلى صديق.

ثالثًا ، ستتأثر الذاكرة اللاحقة للطلاب بما يعملون عليه إذا تم تقسيم انتباههم. على الرغم من أننا غالبًا ما نفترض أن ذاكرتنا تفشل في الوقت الحالي ، يمكننا & rsquot تذكر حقيقة أو مفهوم ، فقد يكون الفشل قد حدث بالفعل في وقت سابق ، في الوقت الذي قمنا فيه في الأصل بحفظ الذاكرة أو تشفيرها. لحظة التشفير هي أهم شيء بالنسبة للاحتفاظ ، وقد أثبتت العشرات من الدراسات المختبرية أنه عندما ينقسم انتباهنا أثناء التشفير ، نتذكر تلك المعلومات بشكل أقل جودة ولا نتذكرها على الإطلاق. كما يمكن للطالب غير المحظوظ الذي سلط الضوء عليه روزين أن يشهد ، يمكننا أن نتذكر شيئًا لم يدخل حقًا إلى وعينا في المقام الأول. وأظهرت دراسة الشهر الماضي أن الطلاب الذين يقومون بمهام متعددة على أجهزة الكمبيوتر المحمولة في الفصل لا يشتت انتباههم فقط ولكن أيضًا أقرانهم الذين يرون ما يفعلونه.

رابعًا ، اقترحت بعض الأبحاث أنه عندما يتم تشتيت انتباهنا ، تقوم أدمغتنا بالفعل بمعالجة المعلومات وتخزينها بطرق مختلفة وأقل فائدة. في دراسة أجريت عام 2006 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، طلب راسل بولدراك من جامعة تكساس-أوستن واثنان من زملائه المشاركين المشاركة في نشاط تعليمي على جهاز كمبيوتر أثناء تنفيذ مهمة ثانية أيضًا ، وهي عد النغمات الموسيقية التي بدت أثناء عملهم. يبدو أن المشاركين في الدراسة الذين قاموا بكلتا المهمتين في وقت واحد يتعلمون تمامًا مثل الأشخاص الذين قاموا بالمهمة الأولى بمفردهم. ولكن بعد إجراء مزيد من الاستقصاء ، أثبتت المجموعة الأولى أنها أقل مهارة في توسيع نطاق معرفتهم الجديدة واستقراءها لتشمل السياقات الجديدة والقدرة الرئيسية التي يسميها علماء النفس التحويل.

كشفت عمليات مسح الدماغ التي تم إجراؤها خلال تجربة Poldrack & rsquos أن مناطق مختلفة من الدماغ كانت نشطة في ظل الحالتين ، مما يشير إلى أن الدماغ ينخرط في شكل مختلف من الذاكرة عندما يُجبر على الانتباه إلى تيارين من المعلومات في وقت واحد. وكتب العلماء أن النتائج تشير إلى أنه "حتى إذا لم يقلل الإلهاء من المستوى العام للتعلم ، فقد يؤدي ذلك إلى اكتساب المعرفة التي يمكن تطبيقها بمرونة أقل في المواقف الجديدة".

أخيرًا ، بدأ الباحثون في إثبات أن تعدد المهام في الوسائط أثناء التعلم يرتبط سلبًا بالدرجات الطلابية. في دراسة Rosen & rsquos ، كان لدى الطلاب الذين استخدموا Facebook خلال فترة المراقبة التي تبلغ 15 دقيقة متوسط ​​درجات أقل من أولئك الذين لم يذهبوا إلى الموقع. ووجدت دراستان حديثتان أجراهما Reynol Junco ، زميل هيئة التدريس في Harvard & rsquos Berkman Center for Internet & amp Society ، أن إرسال الرسائل النصية واستخدام فصول Facebook و mdashin وأثناء القيام بذلك

الواجبات المنزلية و [مدش] كانا مرتبطين سلبًا بطلاب الجامعات و rsquo المعدل التراكمي. & ldquo قد يؤدي الانخراط في استخدام Facebook أو إرسال الرسائل النصية أثناء محاولة إكمال العمل المدرسي إلى فرض ضرائب على الطلاب وقدرةهم على المعالجة المعرفية ومنع التعلم الأعمق ، & rdquo اكتب Junco ومؤلف مشارك. (بالطبع ، من المعقول أيضًا أن يكون طلاب الرسائل النصية و Facebooking هم أولئك الذين لديهم إرادة أقل أو دافعًا أقل ، وبالتالي من المحتمل أن يكون لديهم معدل تراكمي أقل حتى بصرف النظر عن استخدامهم للتكنولوجيا.)

مساعدة الأطفال على ترتيب الأولويات

ماير ، من جامعة ميتشيغان ، قلق من أن المشكلة تتجاوز الدرجات الضعيفة. & ldquo هناك & rsquos احتمال مؤكد أننا ننشئ جيلًا يتعلم بشكل أكثر سطحية من الشباب في الماضي ، & rdquo يقول. & ldquo إن عمق معالجتهم للمعلومات أقل بشكل ملحوظ ، بسبب كل المشتتات المتاحة لهم أثناء تعلمهم.

بالنظر إلى أن هذه الانحرافات لا تختفي ، فإن الإنجاز الأكاديمي وحتى المهني قد يعتمد على القدرة على تجاهل الإغراءات الرقمية أثناء التعلم و mdasha بشكل مشابه لاختبار الخطمي الشهير. في سلسلة من التجارب التي أجريت منذ أكثر من 40 عامًا ، قام عالم النفس والتر ميشيل بإغراء الأطفال الصغار بحبوب أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وأخبرهم أنه يمكن أن يحصلوا على اثنين من المكافآت إذا أجلوا تناول واحدة على الفور. وجدت دراسات المتابعة التي أجريت بعد سنوات أن الأطفال الذين كانوا أكثر قدرة على تأخير الإشباع لم يحصلوا على درجات أعلى ودرجات اختبار فحسب ، بل كانوا أيضًا أكثر عرضة للنجاح في المدرسة وحياتهم المهنية.

قبل عامين ، أجرى روزين وزملاؤه نسخة من عصر المعلومات لاختبار الخطمي. طُلب من طلاب الكلية الذين شاركوا في الدراسة مشاهدة محاضرة مسجلة بالفيديو مدتها 30 دقيقة ، تم خلالها إرسال ثماني رسائل نصية للبعض بينما تم إرسال أربع رسائل نصية للبعض الآخر أو صفر. أولئك الذين تمت مقاطعتهم في كثير من الأحيان سجلوا درجات أسوأ في اختبار محتوى المحاضرة و rsquos بشكل أكثر إثارة للاهتمام ، أولئك الذين استجابوا لنصوص المجربين على الفور سجلوا نتائج أسوأ بكثير من أولئك المشاركين الذين انتظروا الرد حتى انتهاء المحاضرة.

يؤكد روزين أن هذه القدرة على مقاومة إغراء التكنولوجيا يمكن تنميتها بوعي. ينصح الطلاب بأخذ & ldquotech استراحات & rdquo لإشباع رغباتهم الشديدة في التواصل الإلكتروني: بعد أن يعملوا في واجباتهم المدرسية دون انقطاع لمدة 15 دقيقة ، يمكنهم السماح لأنفسهم بدقيقتين للنص والتحقق من مواقع الويب والنشر على قلوبهم ومحتوى rsquo. ثم يتم إيقاف تشغيل الأجهزة لمدة 15 دقيقة أخرى للأكاديميين.

يقول روزن إنه بمرور الوقت ، يستطيع الطلاب تمديد وقت عملهم إلى 20 ، 30 ، وحتى 45 دقيقة ، طالما أنهم يعلمون أن فرصة الاتصال بالإنترنت في انتظارك. & ldquo إن استخدام تكنولوجيا الشباب و rsquos هو في الحقيقة حول تهدئة القلق ، و rdquo يؤكد. & ldquo لا يريدون تفويت الفرصة. إنهم لا يريدون أن يكونوا آخر شخص يسمع بعض الأخبار ، أو الشخص التاسع الذي ينشر & lsquolike & rsquo someone & rsquos. & rdquo يعد فحص الجهاز سلوكًا قهريًا يجب إدارته ، كما يقول ، إذا كان على الشباب التعلم والأداء بأفضل ما لديهم.

يرى Rideout ، مدير دراسة Kaiser حول استخدام الأطفال والوسائط ، أن الآباء والأمهات في التركيز الجديد على تعدد المهام أثناء التعلم. & ldquo والشيء الجيد في هذه الظاهرة هو أنها & rsquos سلوك منفصل نسبيًا يمكن للوالدين فعل شيء حياله ، وتقول. & ldquo سيكون من الصعب فرض حظر كامل على الوسائط المتعددة ، ولكن يمكن للوالدين رسم خط عندما يتعلق الأمر بالواجبات المنزلية والدراسة وإخبار أطفالهم ، & lsquo هذا هو الوقت الذي ستركز فيه على شيء واحد فقط. & rsquo & rdquo

وتضيف أن الآباء يجب أن يشعروا وكأنهم الغيلان عندما يفعلون ذلك. & ldquoIt & rsquos تذكر أنه في حين أن الكثير من الأطفال يقومون بمهام متعددة للوسائط أثناء أداء واجباتهم المدرسية ، فإن الكثير منهم لا يفعل ذلك. قال واحد من كل خمسة أطفال في دراستنا إنهم & lsquonever & rsquo يشاركوا في وسائط أخرى أثناء أداء واجباتهم المدرسية ، وقال واحد من كل خمسة أطفال إنهم يفعلون ذلك فقط & lsquoa قليلاً. & rsquo ليست هذه قاعدة عالمية يمكن للطلاب وأولياء الأمور & rsquot باك. هذا ليس شيئًا غير معقول أن تطلبه من ابنك. & rdquo

حتى هنا & rsquos الوجبات الجاهزة لأولياء الأمور من الجيل M: توقف عن القلق بشأن مقدار ما & rsquos على Facebook. لا تضايقهم بشأن مقدار لعبهم لألعاب الفيديو. المعززون الأصليون الرقميون محقون في أن هذا هو العالم الاجتماعي والعاطفي الذي يعيش فيه الشباب. فقط تأكد عند قيامهم بالواجبات المدرسية ، أن الهواتف المحمولة صامتة ، وشاشات الفيديو مظلمة ، وأن كل نافذة أخيرة مغلقة إلا واحدة.


عواقب تماسك المجموعة

المجموعات المتماسكة لها عدة خصائص. أولاً ، يتفاعل الأعضاء أكثر مع بعضهم البعض. تعمل المجموعات المتماسكة على تطوير مناخ تواصل داعم يكون فيه الناس أكثر راحة في التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم. ثانيًا ، المجموعات المتماسكة & # 8217 الأعضاء هم أكثر ودية وتعاونًا مع بعضهم البعض من الأعضاء في المجموعات غير المتماسكة. يتحدث أعضاء المجموعات المتماسكة بشكل إيجابي عن مجموعتهم وأعضائها. ثالثًا ، المجموعات المتماسكة لها تأثير أكبر على أعضائها وتضغط عليهم للتوافق. رابعًا ، المجموعات المتماسكة & # 8217 الأعضاء أكثر رضا ويعتقدون أن أهدافهم الشخصية والجماعية يتم تحقيقها بشكل أفضل مقارنة بالمجموعات منخفضة التماسك.

بالنظر إلى هذه الخصائص ، قد لا يكون من المستغرب أن النتيجة العامة التي ظهرت من دراسة المجموعات المختلفة (بما في ذلك الفرق الرياضية ومجموعات العمل) هي أن التماسك يساهم في عمليات المجموعة الإيجابية (على سبيل المثال ، مشاركة المعلومات) وفي أداء مهام المجموعات # 8217. من بين أسباب التأثيرات المعززة للأداء للتماسك ، الأعضاء & # 8217 الدافع المتزايد لأداء أفضل في المجموعة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى المعايير التي تثني عن التسكع الاجتماعي في المشاريع الجماعية. سبب آخر لتفوق أداء المجموعات المتماسكة هو التزام الأعضاء & # 8217 بمهمة المجموعة ، والتي تميل إلى أن تكون أعلى في المجموعات المتماسكة ، تم العثور بالفعل على التزام أعلى بالمهمة يتعلق بأداء مهام أعلى. يسمح الاتصال المحسن والثقة للأعضاء بمشاركة معلومات أكثر وأفضل مع بعضهم البعض ، مما يتيح مجموعة موارد أوسع للمجموعة لاستخدامها عند حل المشكلات. أخيرًا ، فإن الدعم المتبادل الكبير بين المجموعات المتماسكة & # 8217 الأعضاء في الأوقات العصيبة يخلق ترابطًا إيجابيًا وطويل الأمد بين أعضاء الفريق. من ناحية أخرى ، في المجموعات ذات التماسك المنخفض ، تميل النزاعات إلى الحدوث أكثر وتتطور إلى صراعات شخصية مختلة في كثير من الأحيان ، مما يثني الأعضاء عن مشاركة المعلومات ومساعدة زملائهم في الفريق.

على الرغم من النتائج الإيجابية للتماسك بشكل عام ، هناك حالات نادرة قد لا يساهم فيها تماسك المجموعة في أداء أعلى. توجد إحدى هذه الحالات في المؤسسات عندما تتعارض معايير الفرق & # 8217 مع الأهداف التنظيمية. وجد الباحثون أنه عندما يكون مثل هذا التعارض مرتفعًا ، فإن زيادة تماسك الفريق يؤدي في الواقع إلى أداء مهام أقل.

مصدر آخر للنتائج السلبية المحتملة هو الضغط للتوافق الذي تمارسه المجموعات شديدة التماسك على أعضائها. في حين أن هذا الالتزام بالمعايير له فوائد عديدة للمجموعة ككل ، إلا أن نفس الآلية قد تؤدي إلى عواقب اجتماعية وفردية سلبية. على سبيل المثال ، يمكن أن تُعزى حقيقة أن الانتهاكات ضد الأفراد في المجتمعات الصغيرة والوحدات العسكرية ، والتي تميل إلى أن تكون متماسكة للغاية ، ويمكن أن تستمر لفترات طويلة دون الكشف عنها ، في جزء كبير منها إلى المعايير الصارمة لهذه المجموعات المتماسكة للغاية.


ما هو علم الظواهر؟

بعبارات بسيطة ، يمكن تعريف الظواهر على أنها نهج للبحث الذي يسعى إلى وصف جوهر ظاهرة من خلال استكشافها من منظور أولئك الذين اختبروها [6]. الهدف من علم الظواهر هو وصف معنى هذه التجربة - سواء من حيث ماذا او ما كان من ذوي الخبرة و كيف كان من ذوي الخبرة [6]. هناك أنواع مختلفة من الظواهر ، كل منها متجذر في طرق مختلفة لتصور ماذا او ما و كيف من التجربة البشرية. وبعبارة أخرى ، فإن كل نهج للظواهر متجذر في مدرسة فلسفية مختلفة. يتطلب اختيار منهجية بحث ظاهرية من الباحث أن يفكر في الفلسفة التي يتبناها. نظرًا لوجود العديد من الفلسفات المختلفة التي يمكن للعالم تبنيها ، فليس من المستغرب وجود مجموعة واسعة من التقاليد الظاهراتية التي يمكن للباحث الاستفادة منها. في هذه المخطوطة ، نسلط الضوء على النهج التجاوزي والتأويلي للظواهر ، ولكن يوجد مشهد ظاهري أوسع. على سبيل المثال ، تقدم موسوعة علم الظواهر ، التي نُشرت عام 1997 ، مقالات عن سبعة أنواع مختلفة من الظواهر [7]. كما تم تطوير المزيد من التقاليد المعاصرة التي تجسر الانقسام التجاوزي / الهيرمينوطيقي. تم تفصيل العديد من هذه التقاليد في Tab. 1 [8،9،10].

لفهم أي من هذه المناهج للظواهر ، من المفيد أن نتذكر أن معظم المناهج تحمل تعريفًا مشابهًا لموضوع دراسة الظواهر. يوصف علم الظواهر عادة على أنه دراسة الظواهر كما تتجلى في تجربتنا ، والطريقة التي ندرك بها ونفهم الظواهر ، ومعاني الظواهر في تجربتنا الذاتية [11]. وبعبارة أكثر بساطة ، فإن الفينومينولوجيا هي دراسة التجربة التي يعيشها الفرد في العالم [12]. من خلال فحص التجربة كما هي معيشًا ذاتيًا ، يمكن تطوير معاني وتقديرات جديدة لإعلام ، أو حتى إعادة توجيه ، كيف نفهم تلك التجربة [13].

من هذا الفهم المشترك ، نتناول الآن كيف الظواهر المتسامية (الوصفية) و علم الظواهر التأويلية (التفسيرية) مقاربة هذه الدراسة بطرق مختلفة. يتم تلخيص هذه الأساليب في علامة التبويب. 2.


13.4 علم نفس العوامل البشرية وتصميم مكان العمل

علم نفس العوامل البشرية (أو بيئة العمل ، وهو مصطلح مفضل في أوروبا) هو المجال الثالث في علم النفس الصناعي والتنظيمي. يهتم هذا المجال بتكامل واجهة الإنسان والآلة في مكان العمل ، من خلال التصميم ، وتحديداً مع البحث وتصميم الآلات التي تناسب متطلبات الإنسان. قد يكون التكامل جسديًا أو معرفيًا ، أو مزيجًا من الاثنين. أي شخص يحتاج إلى الاقتناع بأن المجال ضروري يحتاج فقط إلى محاولة تشغيل جهاز تحكم عن بعد في التلفزيون غير مألوف أو استخدام برنامج جديد لأول مرة. Whereas the two other areas of I-O psychology focus on the interface between the worker and team, group, or organization, human factors psychology focuses on the individual worker’s interaction with a machine, work station, information displays, and the local environment, such as lighting. In the United States, human factors psychology has origins in both psychology and engineering this is reflected in the early contributions of Lillian Gilbreth (psychologist and engineer) and her husband Frank Gilbreth (engineer).

Human factor professionals are involved in design from the beginning of a project, as is more common in software design projects, or toward the end in testing and evaluation, as is more common in traditional industries (Howell, 2003). Another important role of human factor professionals is in the development of regulations and principles of best design. These regulations and principles are often related to work safety. For example, the Three Mile Island nuclear accident lead to Nuclear Regulatory Commission (NRC) requirements for additional instrumentation in nuclear facilities to provide operators with more critical information and increased operator training (United States Nuclear Regulatory Commission, 2013). The American National Standards Institute (ANSI, 2000), an independent developer of industrial standards, develops many standards related to ergonomic design, such as the design of control-center workstations that are used for transportation control or industrial process control.

Many of the concerns of human factors psychology are related to workplace safety. These concerns can be studied to help prevent work-related injuries of individual workers or those around them. Safety protocols may also be related to activities, such as commercial driving or flying, medical procedures, and law enforcement, that have the potential to impact the public.

One of the methods used to reduce accidents in the workplace is a checklist . The airline industry is one industry that uses checklists. Pilots are required to go through a detailed checklist of the different parts of the aircraft before takeoff to ensure that all essential equipment is working correctly. Astronauts also go through checklists before takeoff. The surgical safety checklist shown in Figure 13.15 was developed by the World Health Organization (WHO) and serves as the basis for many checklists at medical facilities.

Safety concerns also lead to limits to how long an operator, such as a pilot or truck driver, is allowed to operate the equipment. Recently the Federal Aviation Administration (FAA) introduced limits for how long a pilot is allowed to fly without an overnight break.

Howell (2003) outlines some important areas of research and practice in the field of human factors. These are summarized in Table 13.4.

Area Description I-O Questions
Attention Includes vigilance and monitoring, recognizing signals in noise, mental resources, and divided attention How is attention maintained? What about tasks maintains attention? How to design systems to support attention?
Cognitive engineering Includes human software interactions in complex automated systems, especially the decision-making processes of workers as they are supported by the software system How do workers use and obtain information provided by software?
Task analysis Breaking down the elements of a task How can a task be performed more efficiently? How can a task be performed more safely?
Cognitive task analysis Breaking down the elements of a cognitive task How are decisions made?

As an example of research in human factors psychology Bruno & Abrahão (2012) examined the impact of the volume of operator decisions on the accuracy of decisions made within an information security center at a banking institution in Brazil. The study examined a total of about 45,000 decisions made by 35 operators and 4 managers over a period of 60 days. Their study found that as the number of decisions made per day by the operators climbed, that is, as their cognitive effort increased, the operators made more mistakes in falsely identifying incidents as real security breaches (when, in reality, they were not). Interestingly, the opposite mistake of identifying real intrusions as false alarms did not increase with increased cognitive demand. This appears to be good news for the bank, since false alarms are not as costly as incorrectly rejecting a genuine threat. These kinds of studies combine research on attention, perception, teamwork, and human–computer interactions in a field of considerable societal and business significance. This is exactly the context of the events that led to the massive data breach for Target in the fall of 2013. Indications are that security personnel received signals of a security breach but did not interpret them correctly, thus allowing the breach to continue for two weeks until an outside agency, the FBI, informed the company (Riley, Elgin, Lawrence, & Matlack, 2014).


About the expert: Tara Behrend, PhD

Tara Behrend, PhD, is an associate professor of industrial-organizational psychology in the department of Organizational Sciences & Communication at The George Washington University. She conducts research on technology use in the contexts of training, recruitment/selection and STEM education. Behrend is also director of the Workplaces and Virtual Environments (WAVE) lab at GWU that focuses on generating knowledge by conducting research with real world impact in order to improve human-technological systems and inform policy. She has co-authored two books and nearly 30 peer-reviewed journal articles.


Explore Career Paths in Psychology as a Counselor or Therapist

It is a great calling to enter the field of therapy. There are many different ways that human beings in the course of their lives will have to deal with issues. Be it mental issues, physical issues, stress, suffering, pain, relationships all of these are very human problems and luckily, treatable.

Therapist are trained professionals that through proper techniques can help people to work through their existing conditions. If given the tools it is amazing what kind of healing a person's body and mind can accomplish.

We put together some of the top career fields in therapy today, that can give you an idea of what careers will be available to you if you decide to become a therapist.

Featured MFT Degree Program

Art therapists use the creative process of creating art as a therapeutic method for improving the mental and emotional health and well-being of their patients. The therapists usually either help patients use the art-making process as a healing tool or they help patients interpret the inner and deeper meaning of their art through their psychological and therapeutic background.

Cognitive behavioral therapy is a type of psychotherapy that takes a practical and tangible approach to solving issues. CBT is designed to help people change the way they think and the way they behave in order to help ease or even solve someone's issues. It is used in a wide variety of cases including things like depression or relationship issues, but its effectiveness stems from its ability to help people think about how their attitudes and beliefs are affecting their behavior. Once that is understood, it can be used to help affect change in that behavior.

For some people, the ability to think clearly and the ability to move freely are intertwined. Sitting for hours at a desk, with no sound to distract you and no reason to get up and move around is helpful for some learners, but absolutely sabotaging to the success of others. The fact that every person is wired slightly differently, and Continue Reading

Exercise therapy is not only about the physical well-being of the patient. These therapists are responsible for helping people with physical or psychological issues or illnesses improve their movement and manage and overcome their discomfort. They use their psychological and physiological knowledge to help patients overcome issues such as serious back injuries or even self-confidence concerns.

Existential therapists have the unique job of helping people deal with existential issues such as death, loneliness, suffering, and meaninglessness that patients often can’t handle on their own. They combine in-depth knowledge of the psychological factors at play with an education in existential principles to promote meaning and life-enhancements the patient can make mentally and emotionally.

Life coaches are the people who help their clients identify and achieve physical, emotional, and social personal goals. They help clients work through roadblocks to achieve success in careers, school, family settings, and others. They are adept at analyzing a person’s issues and designing treatment or coping mechanisms that people overcome those issues or accomplish their goals in spite of that issue.

Marriage and family therapists help troubled couples and families identify and understand the psychological issues behind their discontent so that they can improve their relationship and repair any damage done to the relationship. They use their knowledge of the psychology of relationships and the family dynamic to help families and couples take a step back and recognize why the issues occurred in the first place. They then help the families and couples work through these issues together.

Music therapists are responsible for assessing and treating emotional, physical, social, communication, and cognitive issues using musical responses and musical practice. The therapists uses their psychological expertise and knowledge of music to help identify the needs and state of well-being for each client, sometimes they even use music as a therapeutic or spiritual treatment for clients depending on the issue.

Occupational therapy is the practice of creating customized work plans and exercise plans to help people of all ages cure, prevent or deal with things like physical injury, permanent illness or permanent or temporary disability. This is an evidence-based practice that takes a holistic approach to the issues and really helps develop an individually unique plan that caters to the specific issue of the patient. The idea is to develop techniques for helping patients get through their everyday life.

Physical Therapists are a part of everyday life for many Americans who are dealing with chronic pain issues or recent trauma. The job of the physical therapist is to help people learn to manage pain, recover from injuries and regain movement from said injuries. They can work in private practice or for hospitals or niche clinics or in nursing homes and generally treat people of varying age for a wide range of illnesses and injuries ranging from broken limbs to traumatic brain injuries. One needs a doctoral degree to become a physical therapist, but the profession is rapidly growing as a more active population needs physical therapists now more than ever.

A special division within nursing, psychiatric nursing is specifically about assessing and treating mental health issues within patients or a group of patients. Most psychiatric nurses have master's or doctoral degrees in the field as this is an advanced profession within nursing and requires a more detailed and specialized training and understanding. These nurses usually deal with psychiatric disorders and treat these disorders with specific psychotherapy. They are commonly employed in hospitals and specialty clinics, but many are in private practice as well.

Psychotherapists are responsible for treating patient issues with psychological treatments and strategies rather than medical ones. There is a lot of overlap between psychotherapists and traditional psychologists, but generally speaking, psychotherapists are focused more on the mental and emotional well-being of a patient and helping solve some of those problems with psychological techniques. Still, there are hundreds if not thousands of different types of psychotherapy and so there is a lot of diversity within the profession. Often considered more of talking therapy than anything else, psychotherapists use basic psychological principles and build a more mental approach to them.

Contrary to popular belief, sex therapists do not practice therapy that looks all that different from other forms of therapy. Sex therapists are responsible for helping people with sexual issues and relationship issues. They may ask about sexual history and use that to create methods for solving the issues at hand. But these therapists aren't just focusing on the physical side of sex, they are also examining and exploring the psychological side of sex and how psychological issues can affect sexual performance, intimacy and anxiety. They are trained in therapy the same way that everyone else is and they just use that training to focus on a specific aspect of life.

Also commonly referred to as speech therapists, speech pathologists specialize in diagnosing and treating communication and voice issues. But this treatment is not just for patients with stuttering or pronunciation issues. Speech pathologists do help with those types of issues but they also aide patients with issues that range from communicating ideas socially to sentence structure issues and physical voice issues as well. They can even help treat with brain function and cognitive problems, specifically if they affect a patient's voice, communication, or swallowing.

Transpersonal therapists help their patients develop the psychological, physiological, and spiritual aspects of their life by dealing with the relationship between a patient’s physical, mental, and emotional state of mind. The therapists take a deeply holistic approach to helping their clients find self-satisfaction, personal happiness, and emotional and mental contentment in hopes that these will help the client overcome any issues they may have.


Out of the lab

So if synaesthesia can be learned early on, how about in adulthood? Two years ago a group based in Amsterdam found they could induce some aspects of synaesthesia by getting people to read books where some of the letters appeared in certain colours. This improved their scores on the Stroop test, a task where they had to name letters presented in different colours. However, their synesthetic abilities stayed in the lab – they didn’t see coloured letters in real life.

A group led by Daniel Bor at the University of Sussex in Brighton, UK, wanted to find out what more intensive training could do. As well as using specially coloured e-books, they gave people daily half-hour training sessions to teach them 13 letter-colour associations, using progressively harder tasks (see “Teach yourself synaesthesia,” below).

As well as passing several lab tests of synaesthesia, nine of the 14 volunteers reported that they saw coloured letters when they read ordinary black text, to varying extents. Many of the participants were seeing strong effects by week 5, and some were seeing coloured letters appear on a daily basis. “They were excited to have these extra experiences,” says Bor.

Unfortunately, their newfound prowess faded after training stopped. Three months later, all the volunteers had lost their synaesthesia – probably because of all the black text they read in everyday life, Bor thinks – although they still scored higher on the Stroop test than they had initially. Bor plans to repeat the work with adults learning a new language with a different alphabet, such as Hebrew&colon if they only ever read the language in modified form they shouldn’t experience such detraining, he reasons.


The Hippocampus, Memory, and Consciousness

In parallel to this research in nondeclarative memory , by the late 1980s, the dominant neuropsychologically inspired view was that memory was organized into distinct systems, with the principal distinction being between MTL-dependent declarative memory and MTL-independent nondeclarative memory 6 . From this perspective, the function of the MTL memory system was one of encoding information that is active in the subjective present (e.g., the products of the visual and auditory perception of an event, together with the emotions that they engendered) and effecting its ‘rransition from perception to memory’ [ 34 ] (p. 1384) by binding together its anatomically discrete representations (in our example, visual, auditory, and affective). Only by undergoing this process of MTL-mediated consolidation could a memory later be called back into conscious awareness via volitional retrieval processes.